Рубрика: О диетах

Роль фруктов в рационе, их польза и вред

Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в свой рацион, а от каких будет лучше отказаться, рекомендации по составлению полноценного рациона. Современная гастрономическая…

Путевые заметки: что такое Андалусия и с чем ее едят

В студенческие годы мне очень повезло – я уехала на время учиться в Испанию. Поскольку в родном университете я занималась испанистикой, проходить учебную стажировку хотелось в менее туристическом регионе. Выбор…

25 лучших достопримечательностей Будапешта

Будапешт – это поистине город тысячи лиц. Нет смысла пытаться охватить город за короткие выходные! Помимо того, что вам понадобится несколько дней, чтобы осмотреть все достопримечательности и их прелести, город…

5 согревающих зимних супов, которые вам понравятся

Горячий, ароматный и невероятно вкусный суп — лучший гастрономический вариант для пятничного вечера. В дополнение к удовольствию, которое вы обязательно получите, суп, сваренный на курином бульоне, имеет очевидные преимущества для…

Минск: что посмотреть в 2022

Успеть прочитать все нереально Путешествие в столицу Беларуси, кажется, не звучит претенциозно. Больше похоже на деловую поездку. А если?.. Если взять и отправиться в приключение по Минску, открыть городу сердце,…

10 самых красивых мест в окрестностях Неаполя по мнению тревел-эксперта

Тревел-эксперт Наталья специально для YouTravel.me подготовила 10 самых красивых мест в окрестностях Неаполя и рассказала, что обязательно стоит посетить при путешествии в этот регион. Удивительный Неаполь – путешественники часто упускают…

9 продуктов, которые улучшают работу сердца

Мы привыкли воспринимать правильное питание если не в контексте похудения, то в серьезной связи с избавлением от нежелательных килограммов. Однако здоровый рацион — это, прежде всего, рацион, способствующий нормальному функционированию…